HOT ! 4スタンス理論　2枚組　DVD ウエイトトレーニング　2014年発売 Amazon.co.jp: 4スタンス理論 2枚組 DVD ウエイトトレーニング

Amazon.co.jp: 4スタンス理論 2枚組 DVD ウエイトトレーニング。4スタンス理論 2枚組 DVD ウエイトトレーニング 2014年発売。DVD版】タイプ別4スタンスウエイトトレーニング | ノーリミッツ。廣戸聡一先生の4スタンス理論が非常によく理解出来るDVDです。数回観覧致しました。ケースの一部が破損していますご理解ください。写真567枚目しばらく自宅保管しておりましたので、中古品としてお考えくださいその点ご理解頂ける方、どうぞ宜しくお願い致します。商品の説明Disk1ではレッシュ理論を詳細に解説。レッシュ理論の軸となる5ポイント理論と4スタンス理論を分かりやすく解説。自分のタイプを正しく知るためのタイプチェック方法も9種類収録しており、わかりやすく解説しております。また、日常に潜むタイプチェック方法としてペットボトルの開け方、持ち方、飲み方などを各タイプ毎に解説しているのも面白いです。軸を作る肩や股関節のリポーズであるシュラッグ動作も詳細に解説しており、各タイプにおける軸の作り方も収録しております。Disk1を見ればレッシュ理論の全てが分かります。。マイケル・ジョーダン/アルティメット・ジョーダン コレクターズ・ボックス〈6枚…。【みちのくルチャ天国】週刊プロレスビデオシリーズ。L特急やくも 岡山-出雲市間〈2枚組〉　ビコム。m41592829651_1.jpg?1714440853。柔術DVD GUARD REVIVER 松本一郎ブラジリアン柔術 DVD。専用　名古屋グランパス2023イヤーDVD　公式ドキュメンタリーTHE DEEP。ドラゴンゲート 2011 DVD BOX。【第1回 骨法の祭典】週刊プロレスビデオ増刊vol.2。見て強くなる！ソフトテニス塾　ストローク超大全。浅田真央　BEYOND THE MOVIE ICE SHOW Blu-ray。タニラダーDVD。オルフェーヴル 写真集＆DVD 異次元の輝き 優駿 特別編集 永久保存版。レインボークルージング ５枚セットです。Disk2ではレッシュ4スタンス理論を用いてウエイトトレーニングの代表的な種目である、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトを解説。各種目のセッティングや動作の順番、身体の使い方などを詳細に解説しております。まさにウエイトトレーニングの決定版DVDと言っても良いでしょう! !Disk2を見ればウエイトトレーニングの全てが分かります。登録情報製品サイズ ‏ : ‎ 1.4 x 13.6 x 19.1 cm; 104 gEAN ‏ : ‎ 4573396100013時間 ‏ : ‎ 3 時間 28 分発売日 ‏ : ‎ 2014/7/1販売元 ‏ : ‎ ノーリミッツウエイトトレーニングジムASIN ‏ : ‎ B017NEYX26ディスク枚数 ‏ : ‎ 24スタンス理論とは…・人間の体のタイプが先天的に4つに分かれるという理論である・A1 / A2 / B1 / B2 必ずこの4つのタイプにあてはまる・そのタイプは一生変わらず、中間もない・トレーニングしても変えることができない